Anxiety Help: The Struggle Switch by Dr. Russ Harris (Acceptance and Commitment Therapy) - ReSpark® Group
Anxiety Help: The Struggle Switch by Dr. Russ Harris (Acceptance an…
2020年10月27日
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Evidence-Based S3E11: ACT and Relationships with Russ Harris
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Five Myths About Mindfulness | Dr. Russ Harris
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Thanking Your Mind: Taking The Power Out of Difficult Thoughts
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Russ Harris | The Art of Defined Values and Happiness - The Art o…
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Evolution of the Human Mind [Video]
2019年6月5日
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50 with Russ Harris: Rise up in the face of challenge
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Values vs Goals - Dr Russ Harris
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The Happiness Trap: Motivation
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ACT Dropping Anchor
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Dr Russ Harris: We practice ACT and compassion skills for OCD (E…
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Internal Struggles (The Chessboard Metaphor) by Dr. Russ Harris
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Free Resources
2022年1月8日
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The 3 Happiness Myths
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The Happiness Trap w/ Russ Harris | The Psychology Podcast
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Zara speaks with Dr Russ Harris on the concept of "Creative Hopeless…
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Dropping Anchor - A Mindfulness Exercise (Black Screen)
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