12K reactions · 16 shares | SCM Muscle Stretch for Instant Relief! #drmandell #health #neck #scm | Motivationaldoc | Facebook
0:46
12K reactions · 16 shares | SCM Muscle Stretch for Instant Relief! #…
已浏览 29.7万 次1 周前
FacebookMotivationaldoc
41K views · 365 reactions | SCM (Sternocleidomastoid) pain relief stretch like magic 朗朗朗 #NeckPainRelief #neckpain #SCM #physicaltherapy #physicaltherapysession | Physical Therapy Session | Facebook
0:19
41K views · 365 reactions | SCM (Sternocleidomastoid) pain relief s…
已浏览 1.5万 次1 周前
FacebookPhysical Therapy Session
42K views · 787 reactions | The sternocleidomastoid (SCM) muscle, located on each side of the neck, can contribute to neck pain and headaches due to tension, strain, or trigger points within the muscle. When the SCM muscle becomes tight or contracted, it can lead to referred pain patterns, meaning the pain may be felt not only in the neck but also in the head. | Physical Therapy Session | Facebook
0:30
42K views · 787 reactions | The sternocleidomastoid (SCM) muscl…
已浏览 1.4万 次3 周前
FacebookPhysical Therapy Session
13K views · 416 reactions | The SCM trigger points are unique in that...
5:16
13K views · 416 reactions | The SCM trigger points are unique in that...
已浏览 1.3万 次1 周前
FacebookMotivationaldoc
29K views · 348 reactions | Look  no further if you want to understand the sternocleidomastoid muscle (SCM) — one of the most important neck muscles for movement, posture, and pain relief! 領 Learn its anatomy, functions, common trigger points, and how stretching or massage can help reduce neck pain, stiffness, and headaches. Perfect for students, physical therapy enthusiasts, or anyone curious about body mechanics.  | Spine-health | Facebook
0:24
29K views · 348 reactions | Look  no further if you want to understa…
已浏览 1.1万 次2 周前
FacebookSpine-health
Release Your SCM Muscle for Instant Relief! #shorts
0:08
Release Your SCM Muscle for Instant Relief! #shorts
已浏览 18.1万 次3 个月之前
YouTubeJoe Sharp - Specialist Physio For Active People
Easy Sternocleidomastoid Stretch (SCM) - Posture Correction Must-Do
Easy Sternocleidomastoid Stretch (SCM) - Posture Correction Must-Do
2019年5月3日
backintelligence.com
Effective SCM Muscle Fascia Release and Stretch for Headache …
已浏览 2.3万 次2022年6月26日
TikTokdr_soroush
1:04
Sternocleidomastoid (SCM) Stretch
已浏览 2.2万 次2014年11月28日
YouTubeFort St. John Chiropractic Clinic
0:32
Sternocleidomastoid (SCM) exercise
已浏览 4.4万 次2016年10月24日
YouTubeMSK Neurology
2:13
SCM Self-Massage
已浏览 9.4万 次2018年6月19日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
6:18
THE INFLAMMATORY RESPONSE
已浏览 44.6万 次2019年5月22日
YouTubeNeural Academy
0:57
NECK: Sternocleidomastoid (SCM) Stretch
已浏览 1.5万 次2021年3月4日
YouTubeFrom The Neck Up
1:00
Scalene stretch
已浏览 1.3万 次2014年3月17日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
1:59
S C M (Sternocleidomastoid muscle) Stretch
已浏览 24.4万 次2017年1月22日
YouTubeLonsdale Wellness Studio
9:48
Myositis (Inflammatory Myopathy) Treatment
已浏览 9.1万 次2016年11月20日
YouTubeNeurophysiology
4:34
Inflammatory Response, Animation
已浏览 57.1万 次2019年10月14日
YouTubeAlila Medical Media
3:36
Muscle Energy Technique - Scalenes / SCM
已浏览 2.7万 次2018年12月11日
YouTubeNAT Global Campus
3:38
Sternocleidomastoid Muscle (3D Animation)
已浏览 7.4万 次2021年2月27日
YouTubeAnatomy Lab
1:37
Scalenes and SCM Stretch
已浏览 6.1万 次2014年4月17日
YouTubeDTS Fitness Education
4:00
Sternocleidomastoid Stretch (SCM) for Posture Correction
已浏览 35.2万 次2019年5月1日
YouTubePostureFlow
1:27
Keith Clinic - Stretching Exercise #3 - SCM Stretch
已浏览 5.2万 次2015年9月18日
YouTubeKeith Clinic Videos
0:44
TMJ Exercise: Sternocleidomastoid Stretch
已浏览 10.8万 次2016年2月2日
YouTubeMountain Land Physical Therapy
2:11
Inflammation within Muscle Regeneration
已浏览 14.2万 次2015年5月22日
YouTubeRossi Lab
1:19
Muscle Recovery | 5 Ways to Redu…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeNationwideChildrens
0:33
How to do a Sternocleidomastoid Stretch
已浏览 6万 次2018年11月21日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:16
Two Minutes of Anatomy: Sternocleidomastoid (SCM) Muscle
已浏览 1.4万 次2020年9月1日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
14:06
Systemic effects of inflammation
已浏览 4.5万 次2021年2月9日
YouTubeDr Matt & Dr Mike
1:24
Travell Spray and Stretch. SCM and Trapezius muscles
已浏览 4120 次2017年11月28日
YouTubeThink Better Life - Orofacial Pain, TMJ & Sleep …
4:33
Sternocleidomastoid Muscle Stretch With Post Isometric Relaxation
已浏览 1.5万 次2020年12月16日
YouTubeOlivier Girard - the Posture Guy
观看更多视频
静态缩略图占位符