Quick Tips for Self-Massage Relief
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YouTubeSharnjeet Khunkhun
Quick Tips for Self-Massage Relief
Feeling tense after a long day? Here are quick self-massage tips to melt away stress and relax your muscles: - Roll your shoulders gently to release tightness. - Use your thumbs to apply pressure along your neck and upper back. - Massage your hands and wrists to ease tension from screen time. - Don't forget your feet—press and knead to soothe ...
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