Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
9:41
precisionmovement.coach
Exercise to Improve Shoulder External & Internal Rotation ROM
If you’re not including rotation in your shoulder workouts, you’re missing a big piece of the puzzle. Try this shoulder internal rotation exercise.
2019年8月6日
短视频
Effective Shoulder Internal Rotation Stretches for Mobility
1:00
已浏览 2万 次
Effective Shoulder Internal Rotation Stretches for Mobility
thegotrom
3 Exercises to Improve Shoulder Internal Rotation Mobility
0:32
已浏览 2.2万 次
3 Exercises to Improve Shoulder Internal Rotation Mobility
Rehab Science
Rotator Cuff Exercises
10 Best Exercises To Strengthen Your Rotator Cuff
10 Best Exercises To Strengthen Your Rotator Cuff
builtlean.com
2016年4月20日
10 Best Rotator Cuff Exercises: Beginner to Advanced Strengthening.
11:54
10 Best Rotator Cuff Exercises: Beginner to Advanced Strengthening.
YouTubeBob & Brad
已浏览 24.3万 次2017年7月18日
The Best Rotator Cuff Strengthening Routine (BULLETPROOF YOUR SHOULDERS)
9:55
The Best Rotator Cuff Strengthening Routine (BULLETPROOF YOUR SHOULDERS)
YouTubeJeremy Ethier
已浏览 512.2万 次2019年7月14日
热门视频
How to Do a Standing Shoulder Internal Rotation with Anchored Resistance | MedBridge
0:40
How to Do a Standing Shoulder Internal Rotation with Anchored Resistance | MedBridge
YouTubeMedbridge
已浏览 3273 次2023年11月10日
Shoulder Internal Rotation Strength and ROM | Tim Keeley | Physio REHAB
11:53
Shoulder Internal Rotation Strength and ROM | Tim Keeley | Physio REHAB
YouTubePhysio REHAB
已浏览 8.6万 次2022年6月15日
The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)
6:34
The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)
YouTubeSquat University
已浏览 21.2万 次2021年1月21日
Rotator Cuff Injury
Rotator Cuff Injury/Subacromial Bursitis - Injuries; Poisoning - MSD Manual Professional Edition
0:31
Rotator Cuff Injury/Subacromial Bursitis - Injuries; Poisoning - MSD Manual Professional Edition
msdmanuals.com
已浏览 111.6万 次2014年11月20日
Dr. Frisella Arthroscopic Rotator Cuff Repair - Advanced Technique
12:57
Dr. Frisella Arthroscopic Rotator Cuff Repair - Advanced Technique
YouTubeFrisella Shoulder Surgery
已浏览 12.2万 次2014年10月6日
Rotator Cuff Tendinopathy | Expert Explains Mechanism Of Injury and Rehab Plan
12:08
Rotator Cuff Tendinopathy | Expert Explains Mechanism Of Injury and Rehab Plan
YouTubeClinical Physio
已浏览 12.3万 次2022年5月17日
How to Do a Standing Shoulder Internal Rotation with Anchored Resistance | MedBridge
0:40
How to Do a Standing Shoulder Internal Rotation with Anchored R…
已浏览 3273 次2023年11月10日
YouTubeMedbridge
Shoulder Internal Rotation Strength and ROM | Tim Keeley | Physio REHAB
11:53
Shoulder Internal Rotation Strength and ROM | Tim Keeley | Physio RE…
已浏览 8.6万 次2022年6月15日
YouTubePhysio REHAB
The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)
6:34
The Science of Shoulder Internal Rotation (Do These Exercises!)
已浏览 21.2万 次2021年1月21日
YouTubeSquat University
Shoulder Sleeper Stretch for Internal Rotation Range of Motion - Ask Doctor Jo
0:35
Shoulder Sleeper Stretch for Internal Rotation Range of Motion - Ask Do…
已浏览 10.3万 次2017年10月30日
YouTubeAskDoctorJo
Here are 3 exercise options to improve your shoulder internal rotation range of motion and strength. #rehab #physicaltherapy#shoulderpain #shoulderstrength #shoulderworkout
Here are 3 exercise options to improve your shoulder internal rot…
已浏览 1.3万 次2023年3月27日
TikToke3rehab
Master Shoulder Internal Rotation: Easy Exercises for Stability and Strength with the ShoulderFIt
2:26
Master Shoulder Internal Rotation: Easy Exercises for Stability and St…
已浏览 352 次2023年12月4日
YouTubeRangeMaster Range-of-Motion
Shoulder Internal Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy Exercises
1:20
Shoulder Internal Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
已浏览 7.1万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
10:59
Shoulder Internal Rotation Stretches
已浏览 3.2万 次2019年9月25日
YouTubeOverhead Athletics
15:06
4 INCREDIBLE Shoulder Mobility Exercise Progressions [⬆️ Streng…
已浏览 14.8万 次2023年8月18日
YouTubePrecision Movement
0:07
Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 3万 次2013年3月19日
YouTubeInteractive Biology
0:37
OrthoIndy Exercises | Standing Shoulder Internal Rotation
已浏览 8537 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
0:58
Must Do Exercise For Shoulder Internal Rotation #shouldermobility
已浏览 8.6万 次2024年8月21日
YouTubePrecision Movement
0:33
Sidelying Shoulder Internal Rotation With Dumbbell
已浏览 4.1万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 16.7万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
15:11
How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exer…
已浏览 126万 次2022年8月28日
YouTubeE3 Rehab
1:13
Dumbbell Shoulder Internal and External Rotation Exercises | A Tu…
已浏览 1.1万 次2020年9月29日
YouTubeSignum Fitness & Nutrition
0:34
Thera-Band Pulley: Shoulder Internal Rotation Stretching
已浏览 3693 次2010年2月5日
YouTubeDr. Phil Page
1:56
Manual Muscle Test for Shoulder Internal Rotation
已浏览 4.2万 次2021年1月14日
YouTubePhysical Therapy Education Solutions
0:55
Shoulder Internal Rotation at 90°
已浏览 9610 次2013年5月10日
YouTubeSKLZ
1:54
Shoulder Isometrics 4 Way Stretch Exercise - Physical Therapy Exerc…
已浏览 12.3万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
0:14
Banded shoulder internal rotation exercise in abduction
已浏览 595 次2023年8月31日
YouTubeOlympus Physiotherapy
2:02
How to Do External and Internal Rotation Exercises For Dummies
已浏览 3.9万 次2009年4月7日
YouTubefordummies
0:19
Shoulder Banded Internal Rotation
已浏览 1027 次2019年8月12日
YouTubeCollege Station Physical Therapy and Performa…
1:38
Shoulder Exercise - Internal / External Rotation of Rotator Cuff - …
已浏览 17.9万 次2016年4月27日
YouTubeZion Physical Therapy
0:12
Shoulder Isometrics- Internal Rotation
已浏览 5891 次2020年3月6日
YouTubeAubin Grove, Kwinana & Harrisdale Physiother…
0:04
Shoulder Internal Rotation
已浏览 22.1万 次2013年3月19日
YouTubeInteractive Biology
3:06
Shoulder Theraband External and Internal Rotation
已浏览 6.1万 次2014年6月16日
YouTubestoneclinicPT
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.3万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
0:41
Shoulder Internal Rotation Supine with Dowel Rod
已浏览 4490 次2019年2月22日
YouTubeRehab My Patient
观看更多视频
静态缩略图占位符