20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:26
YouTubeAskDoctorJo
20-Minute Shoulder Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
This 20-minute shoulder stretching & exercising routine is done in real time so it's easy to follow along. These shoulder stretches & exercises help loosen up the area & strengthen the muscles around the joint. Buy a worksheet with this routine https://www.askdoctorjo.com/20-minute-shoulder-worksheet Start off the shoulder routine warm up to ...
已浏览 114.9万 次2021年3月15日
短视频
5 Shoulder Pain Relief Exercises in 60 seconds
0:54
已浏览 97.6万 次
5 Shoulder Pain Relief Exercises in 60 seconds
Tim Fraticelli - PTProgress
Effective Shoulder Pain Relief Exercise
0:13
已浏览 47.4万 次
Effective Shoulder Pain Relief Exercise
getadjustednow
相关产品
Cry On My Shoulder
Edema Shoulder
Frozen Shoulder
#Shoulder Pain Exercises
How To Strengthen Rotator Cuff - Physical Therapy Exercises For Shoulder Pain
How To Strengthen Rotator Cuff - Physical Therapy Exercises For Shoulder Pain
YouTube2019年6月13日
Beginner Shoulder Rehab Exercises for Scapular Stabilization and Rotator Cuff- NO EQUIPMENT
Beginner Shoulder Rehab Exercises for Scapular Stabilization and Rotator Cuff- NO EQUIPMENT
YouTube2020年3月14日
热门视频
7 Simple Exercises for Shoulder Pain That Really Work (Impingement, Tendonitis, Arthritis)
23:46
7 Simple Exercises for Shoulder Pain That Really Work (Impingement, Tendonitis, Arthritis)
YouTubeBob & Brad
已浏览 115.2万 次2017年9月7日
SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise
10:16
SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise
YouTubePrecision Movement
已浏览 14.3万 次2022年6月1日
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 532.9万 次2020年3月30日
Shoulder Pain Causes
What Could Cause Shoulder Blade Pain?
What Could Cause Shoulder Blade Pain?
verywellhealth.com
3 个月之前
What Causes Neck and Shoulder Pain?
1:48
What Causes Neck and Shoulder Pain?
spine-health.com
2018年4月9日
Shoulder Pain : Causes and Treatment. Bursitis, tendinitis, arthritis, trauma, Tearing
4:47
Shoulder Pain : Causes and Treatment. Bursitis, tendinitis, arthritis, trauma, Tearing
YouTubeDr. Constantin
已浏览 6707 次2022年6月19日
7 Simple Exercises for Shoulder Pain That Really Work (Impingement, Tendonitis, Arthritis)
23:46
7 Simple Exercises for Shoulder Pain That Really Work (Impingeme…
已浏览 115.2万 次2017年9月7日
YouTubeBob & Brad
SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise
10:16
SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise
已浏览 14.3万 次2022年6月1日
YouTubePrecision Movement
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 532.9万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
#027 Fifteen Exercises for Shoulder Pain, Impingement, Bursitis, Rotator Cuff Disease
29:45
#027 Fifteen Exercises for Shoulder Pain, Impingement, Bursitis, Rotat…
已浏览 1074.8万 次2021年1月10日
YouTubeDr. Andrea Furlan
Fix Shoulder Blade Pain in 30 SECONDS
4:42
Fix Shoulder Blade Pain in 30 SECONDS
已浏览 72.9万 次2020年4月9日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
Shoulder Pain Relief Exercises in 5 min
7:26
Shoulder Pain Relief Exercises in 5 min
已浏览 519.8万 次2021年8月13日
YouTubeJeffrey Peng MD
5 Exercises For Shoulder Pain Relief (No More Impingement!)
9:41
5 Exercises For Shoulder Pain Relief (No More Impingement!)
已浏览 96.8万 次2024年5月16日
YouTubeTone and Tighten
8:25
Get Relief From Shoulder Pain With This EASY, Real-time Routine!
已浏览 26万 次2022年4月4日
YouTubeAskDoctorJo
9:22
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
已浏览 241.4万 次2022年12月21日
YouTubeRehab Science
11:37
Shoulder Tendonitis Exercises for Pain Relief - Ask Doctor Jo
已浏览 57.6万 次2017年8月18日
YouTubeAskDoctorJo
19:27
How To Fix Shoulder Pain- (The Best Exercises To Strengthen You…
已浏览 44.4万 次2019年4月13日
YouTubePrecision Wellbeing
11:48
Fix Shoulder Pain! Exercises For Rotator Cuff Tendonitis, Tears, an…
已浏览 23.1万 次2023年5月25日
YouTubeTone and Tighten
8:31
How to Fix Shoulder Pain/Impingement! (5 Easy Steps)
已浏览 277.1万 次2018年11月26日
YouTubeColossus Fitness
11:27
FIX Your Shoulder Pain! | Rotator Cuff Impingement Exercises
已浏览 91.9万 次2022年9月1日
YouTubeTone and Tighten
22:25
Top 5 Shoulder Impingement Exercises To Help Get Healthy Ag…
已浏览 267.4万 次2023年2月28日
YouTubeEl Paso Manual Physical Therapy
6:52
How To Fix Shoulder Pain For Good. 3 Exercises.
已浏览 11.3万 次2022年8月13日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
14:20
How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]
已浏览 100.3万 次2020年4月24日
YouTubeSquat University
9:25
Complete Guide to Shoulder Rehab (NO SURGERY NEEDED!) - Fix Im…
已浏览 262.7万 次2021年7月17日
YouTubeCorexcell Sports Training & Rehab
12:01
Shoulder Impingement PAIN RELIEF in 5 Minutes (Faster than Tylenol?!?)
已浏览 15.1万 次2023年12月22日
YouTubePrecision Movement
14:30
How To ELIMINATE Shoulder Pain - Shoulder Impingement Exercises
已浏览 302万 次2019年6月6日
YouTubeTone and Tighten
19:23
Best Exercises for Shoulder Impingement & Rotator Cuff Injuries
已浏览 197.1万 次2022年1月16日
YouTubeJeffrey Peng MD
10:45
How to Fix Your Shoulder Blade Pain FOR GOOD
已浏览 20.7万 次2023年4月6日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
17:21
Shoulder Pain - Rotator Cuff?: Tests, Pain Relief and Exercises
已浏览 28.5万 次2022年2月4日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
13:48
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
已浏览 689.1万 次2017年10月3日
YouTubePrecision Wellbeing
4:39
Top 3 Shoulder Pain Relief Stretches
已浏览 28.7万 次2022年5月16日
YouTubeAskDoctorJo
11:09
The Shoulder Blade Pain Muscle (How to Release It for INSTANT R…
已浏览 65.8万 次2023年12月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:35
Fix Shoulder Pain When Lifting Arm to Side!
已浏览 15.1万 次2022年3月11日
YouTubeUpright Health
0:57
Shoulder Blade Pain Relief in Seconds #Shorts
已浏览 120.9万 次2023年7月1日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
9:31
How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)
已浏览 542.9万 次2020年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符