English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
Are you trying to add variety to your shoulder training? Check out the best shoulder exercises of all time for building strength, power, and mass.
2023年3月21日
Shoulder Workout Routine
0:18
Elliot Burton on TikTok
TikTok
elliotb.fit
已浏览 97.6万 次
2022年11月5日
6:38
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
YouTube
Jeffrey Peng MD
已浏览 13.3万 次
2022年6月23日
0:13
1.2M views · 15K reactions | PLATE SHOULDER WORKOUT Grab a plate...
Facebook
matttralli5
已浏览 37.4万 次
2 周前
热门视频
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
mensjournal.com
2023年1月8日
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIVE DELTS
YouTube
Ryan Humiston
已浏览 38.7万 次
2021年2月8日
4:14
TOP TEN SHOULDERS DAY EXERCISES
YouTube
Fit Media Channel
已浏览 24.5万 次
2020年9月12日
Rotator Cuff Exercises
9:55
Top 3 Rotator Cuff Exercises (Fix Your Shoulder Pain)
builtwithscience.com
2019年7月14日
9:17
3 Daily Exercises to Fix Rounded Shoulders & Strengthen Rotator Cuff
MSN
Minus The Gym
2 个月之前
Rotator Cuff Exercises (Why EVERY WEIGHTLIFTER Needs Them!)
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 90.7万 次
2014年5月22日
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIV
…
已浏览 38.7万 次
2021年2月8日
YouTube
Ryan Humiston
4:14
TOP TEN SHOULDERS DAY EXERCISES
已浏览 24.5万 次
2020年9月12日
YouTube
Fit Media Channel
22:50
Build BOULDER Shoulders - 3D Delt Exercises
已浏览 138.4万 次
2020年5月12日
YouTube
Kai Greene
3:16
Perfect Home Shoulder Workout @S7S_GYM
已浏览 82万 次
2021年7月1日
YouTube
MUSCLE MANIA
4:26
World's Best Shoulder Workout
已浏览 806万 次
2016年1月3日
YouTube
Fit Media Channel
9:39
Shoulder Workout For BIG FULL Shoulders | Classic Bodybuilding
已浏览 209.9万 次
2016年2月14日
YouTube
Wesley Vissers
10:31
Calisthenics SHOULDER Workout for Beginners & Advanced (Bodyw
…
已浏览 27.9万 次
2020年3月8日
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.3万 次
2020年5月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:23
The Ultimate Arm and Shoulder Workout
已浏览 151.3万 次
2016年6月26日
YouTube
PS Fit
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.7万 次
2015年9月25日
YouTube
Bodybuilding.com
10:35
5 Gym Hacks for Bigger Shoulders
已浏览 382.7万 次
2021年6月26日
YouTube
Fit Media Channel
3:47
Shoulder Surgery - Post-op Week 1 Exercises | Tim Keeley | Physio R
…
已浏览 5.9万 次
2020年1月10日
YouTube
Physio REHAB
1:37
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
已浏览 11.5万 次
2020年1月14日
YouTube
Vive Health
11:57
5 Shoulder Exercises You Should Be Doing
已浏览 750.3万 次
2017年2月14日
YouTube
Mike Thurston
4:21
Ultimate Shoulders & Triceps Blast | Steven Lopez
已浏览 118.5万 次
2016年6月28日
YouTube
Bodybuilding.com
6:12
The BEST Shoulder Workout (DON'T SKIP THIS!)
已浏览 166万 次
2020年11月2日
YouTube
Ryan Humiston
13:48
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
已浏览 689万 次
2017年10月3日
YouTube
Precision Wellbeing
9:16
7 Best Dumbbell SHOULDER Workout | Yatinder Singh
已浏览 484.3万 次
2020年7月17日
YouTube
Yatinder Singh
11:07
Shoulder Workout - Physical Therapy Exercises for Shoulder Pain
已浏览 22.4万 次
2017年11月20日
YouTube
Jessica Valant
10:02
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 11.8万 次
2020年12月13日
YouTube
musclemonsters
9:33
Full Shoulder Workout in 20 Minutes Using Dumbbells ONLY! | V SHRED
已浏览 194.3万 次
2019年4月28日
YouTube
V Shred
14:06
Full Shoulder Workout For Boulder Shoulders Dumbbells & Barbells
…
已浏览 251.9万 次
2019年7月14日
YouTube
V Shred
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 235.4万 次
2020年8月22日
YouTube
Caroline Girvan
11:01
Shoulder Strength Workout for Shoulder Blades *Follow Along*
已浏览 21.8万 次
2019年2月28日
YouTube
Strength Side
9:00
5 Best Shoulder Exercises You're NOT Doing!
已浏览 284万 次
2020年2月6日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:38
3 MOST IMPORTANT Shoulder Exercises for Rehab & Injury Prev
…
已浏览 16.3万 次
2021年4月3日
YouTube
Corexcell Sports Training & Rehab
8:37
IFBB Pro Branch Warren's Shoulder Workout for Mass | Classic Worko
…
已浏览 62.6万 次
2016年12月8日
YouTube
Bodybuilding.com
40:34
FST-7 Shoulders & Triceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide t
…
已浏览 597.5万 次
2015年10月31日
YouTube
Bodybuilding.com
观看更多视频
更多类似内容
反馈