Get to know your fitness fundamentals to pass the Army Pre-entry Fitness Assessment. You’ll need to achieve a beep test score of 7.5 or higher. Here are some tips and tricks to help you nail your score. Remember, if you don’t complete each shuttle run properly, it won’t count. For more information visit: https://bit.ly/3ohFBGn | ADF Careers
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Download the Beep Test Audio - Beep Test MP3
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2012年4月12日
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Shuttle run test predicts long-term heart health for kids | Health And Medicine
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2017年2月20日
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