How To Do a Basic Squat From A Fitness Expert
How To Do a Basic Squat From A Fitness Expert
2022年3月15日
gethealthyu.com
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
2024年3月21日
stronglifts.com
How To Do A Squat | Easy Beginner Friendly Tutorial | Grow Your Glutes
4:32
How To Do A Squat | Easy Beginner Friendly Tutorial | Grow Your Glutes
已浏览 251 次1 个月前
YouTubeJennifer's Fitness
How to Squat Properly for Beginners (Step-by-Step Guide)
13:57
How to Squat Properly for Beginners (Step-by-Step Guide)
已浏览 6587 次8 个月之前
YouTubeJuggernaut Training Systems
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
5:05
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
已浏览 47.4万 次2019年8月1日
YouTubeFit Tak
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
已浏览 72.8万 次2020年2月17日
YouTubeNaomi Kong
How to Do Squats for Beginners
1:37
How to Do Squats for Beginners
已浏览 31.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
8:56
How to Squat Properly For Beginners: A Step-by-Step Guide (…
已浏览 215 次2024年1月24日
YouTubeScarlett Harvey
Learn how to squat for beginners: build strength with the assisted b…
已浏览 1.6万 次2015年7月15日
YouTubeUpright Health
2:09
How To Do Perfect Squat For Beginners Through Animation | sq…
已浏览 5887 次2021年1月22日
YouTube4D Fitness Motivation
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For …
已浏览 484.8万 次2017年7月28日
YouTubeMind Body Soul
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 23.9万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
9:16
Master the Squat: Step-by-Step Guide to Perfect Form | Squat Tut…
已浏览 101 次2024年9月17日
YouTubeFit Funda with Spriha
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.3万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
5:02
How To Perform a Proper Squat - Squats for Beginners at Home
已浏览 5.9万 次2020年6月11日
YouTubeFeel Better Fitness Steps
0:09
7 Day Squat Workout Challenge For Beginners At Home!
已浏览 2.9万 次4 个月之前
YouTubeThe Fit Champion
2:31
Basic squats for beginners
已浏览 8.6万 次2015年9月25日
YouTubeJess Beauchemin
4:40
How To Squat For Beginners - Free & Weighted | BeerBiceps Workout
已浏览 24.1万 次2015年10月29日
YouTubeBeerBiceps
0:11
The Beginner's Squat: Perfect this Basic Bodyweight Squat
已浏览 1.6万 次2023年2月26日
YouTubeQuoia Active
6:31
Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly // The most Effecti…
已浏览 5.6万 次2020年8月8日
YouTubeWeShape
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mec…
已浏览 359.1万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
6:28
How To Squat with Perfect Form - Simple Step-By-Step Set Up & Tec…
已浏览 38.4万 次2020年6月12日
YouTubeBarbell Logic
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 561.9万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
18:29
15 Minute Beginner Squat Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 71.6万 次2019年6月23日
YouTubeTom Merrick
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
2023年5月9日
verywellfit.com
5:47
Learning to Squat | The Starting Strength Method
已浏览 127.4万 次2018年10月10日
YouTubeStarting Strength
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 417.9万 次2015年3月19日
YouTubeBodybuilding.com
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.3万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
3:51
How To Squat Better With Dumbbells
已浏览 35.6万 次2017年4月30日
YouTubeCriticalbench
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:58
How to pistol squat for beginners | FitnessFAQs
已浏览 2万 次4 个月之前
FacebookFitnessFAQs
0:29
How to Do a Perfect SQUAT (For Beginners!) 💪
已浏览 1.7万 次5 个月之前
YouTubeJanFit
0:09
7 Day Squat Workout Challenge For Beginners A…
已浏览 2.9万 次4 个月之前
YouTubeThe Fit Champion
0:11
The Beginner's Squat: Perfect this Basic Bodywei…
已浏览 1.6万 次2023年2月26日
YouTubeQuoia Active
2:44
How to Do Supported Squats | Perfect for Beginners
已浏览 3205 次2 个月之前
YouTubeEnoc fitness academy
1:00
Bodyweight Squat: Perfect Form for Beginners (No Eq…
已浏览 442 次10 个月之前
YouTube66 Days Fitness Coaching
0:07
How to Squat Correctly | Proper Squat Form for Begi…
已浏览 270.7万 次3 周前
YouTubeABD-E-HEALTH AND FITNESS
0:17
How to Do a Proper Squat 🔥 Perfect Form in 16 Seconds!
已浏览 426 次1 个月前
YouTubeBody lyrics
0:49
How to squat for beginners
已浏览 1450 次2 个月之前
YouTubeVENUS
0:34
Easy Squats For Beginners | Squat Workout | FittyMe
已浏览 1071 次2024年5月8日
YouTubeFittyMe
0:25
How to Squat Safely at Any Level | Build Strong, Pain-F…
已浏览 1795 次1 个月前
YouTubePerforMotion
0:26
Perfect Squat Form for Beginners #shorts
已浏览 1190 次1 个月前
YouTubeManu's Fitness Blogs
0:33
Squat for beginners and home friendly
1 个月前
YouTubeGladys Alimi
0:56
How to Squat properly (depth, core bracing)
已浏览 1299 次3 个月之前
YouTubeWorthyBody
0:24
Learn to SQUAT in 30sec 👍🏼
已浏览 4799 次1 个月前
YouTubeSaurabh Fit Fam
0:15
Squats for Beginners: Do THIS to Strengthen Your Hi…
已浏览 2023 次1 个月前
YouTubeAsk Doctor L - Fix Your Posture. Live …
0:40
How To Do Bodyweight Squat With Proper Form An…
已浏览 1450 次2022年12月1日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:42
3 Gym Movements Every Beginner MUST Learn (Hin…
已浏览 897 次2 周前
YouTubeCoach Roe
0:55
Beginners Guide To The Back Squat
已浏览 1348 次1 个月前
YouTubeGp Fitness
0:22
SQUAT Like a PRO to Fix Your Knees!
已浏览 1219 次2 个月之前
YouTubePrime Stock Footage
静态缩略图占位符