TrainHeroic Presents: Strict Press: A How-To Guide
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2021年9月2日
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2016年1月28日
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How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
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2020年2月4日
barbend.com
Senior Bench Press Records - Incredible Lifts!
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2022年4月23日
elderstrength.com
Standing Strict Press 100kg/220lbs for 2
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