5 TRX Exercises for a Stronger Back
5 TRX Exercises for a Stronger Back
2022年3月25日
trxtraining.com
How To Do TRX Low Row | Exercise Demo
0:45
How To Do TRX Low Row | Exercise Demo
已浏览 802 次2021年4月21日
YouTubeOriGym
How to Perform The TRX LOW ROW
0:54
How to Perform The TRX LOW ROW
已浏览 3.3万 次2018年12月10日
YouTubeCORE Strong Fitness
The TRX Low Row’s got my back—who’s got yours? 💪🏽👊🏽 Here’s how to master (& cue) the TRX Low Row: Straps fully shortened. Stand facing the anchor point. Pull your hands towards your chest (palms facing each other, elbows close to your body, and shoulders packed down). Keep a strong plank as you walk forward to create tension in your back. Extend your arms fully, rotating your palms to face down, while maintaining that active plank. Pull your hands back to the start position, keeping your sho
0:19
The TRX Low Row’s got my back—who’s got yours? 💪🏽👊🏽 Here’s h…
已浏览 7979 次2024年9月15日
FacebookTRX Training UK
Strengthen your Upper Back With the TRX Row
Strengthen your Upper Back With the TRX Row
2020年11月22日
verywellfit.com
TRX Lat Pull To Low Row- TRX Combo Moves
0:50
TRX Lat Pull To Low Row- TRX Combo Moves
已浏览 8997 次2021年9月6日
YouTubeTony Cress
How to Perform TRX Row Exercise With Proper Form
0:32
How to Perform TRX Row Exercise With Proper Form
已浏览 2.8万 次2014年8月17日
YouTubeFitwirr
0:11
TRX Monday Move | TRX Low Row (Single Leg)
已浏览 3533 次2017年6月19日
YouTubeTRXtraining
3:40
TRX TV October: The TRX Pull-up
已浏览 62.9万 次2011年9月30日
YouTubeTRXtraining
0:14
TRX Low Row
已浏览 20.8万 次2013年12月12日
YouTubeFantastical Mr Fox
1:19
TRX Plank
已浏览 2.1万 次2024年2月12日
YouTubeTRXtraining
0:31
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of th…
已浏览 2341 次2023年2月14日
YouTubeAndrea Toth TRX
0:10
How To Do TRX Rows
已浏览 13.8万 次2023年2月22日
YouTubePureGym
0:44
3 Tips to Perform a TRX Low Row Effectively 📈 (In Description) #Short
已浏览 2056 次2022年5月5日
YouTubeFitness Freedom Athletes
0:30
TRX Low Row
已浏览 1.4万 次2018年7月24日
YouTubeEquilibrium Total Balance
1:00
💛 15 Min TRX Pilates Workout | TRX Exercises for Strength, Stability, a…
已浏览 9333 次2022年12月7日
YouTubeAndrea Toth TRX
0:59
TRX Low Row To Chest Press Level 2
已浏览 1066 次2017年4月14日
YouTubeОлег Башаров
2:30
Exercise Tutorial: TRX Row
已浏览 1万 次2022年12月27日
YouTubeTravis Tarrant
TRX Supinated Low Row
已浏览 136 次2024年10月6日
YouTubeBID Health and Performance
TRX® Exercises: The TRX 40/40 Challenge
已浏览 44.1万 次2011年3月31日
YouTubeTRXtraining
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 203.3万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
4:50
5 Highly Effective TRX Row Exercises You Need to Know
已浏览 1.6万 次2023年2月10日
YouTubeStrength Daily
2:09
How to CORRECTLY perform the TRX Lunge
已浏览 1.2万 次2022年6月21日
YouTubeCORE Strong Fitness
1:39
TRX Row Exercise With Variations
已浏览 1268 次2021年9月14日
YouTubeTuscaloosa Fitness - Jake Barnett CSCS
35:40
TRX at Home | Total-Body Strength Workout
已浏览 54.9万 次2020年3月24日
YouTubeTRXtraining
2:23
TRX High and Low Row - Exercise Demo
已浏览 4.2万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
20:54
TRX Workouts - 20 Minute Lower Body For Beginners at Home
已浏览 4.3万 次2024年8月2日
YouTubeTRXtraining
18:46
TRX Foundational Movements Workout
已浏览 1.3万 次2022年6月22日
YouTubeAnthony Mayatt
6:39
66 TRX Exercises For At Home And Travel Workouts
已浏览 115.5万 次2017年11月2日
YouTubeLuka Hocevar
观看更多视频
静态缩略图占位符