Exercise Tutorial: Technogym Horizontal Leg Press
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Exercise Tutorial: Technogym Horizontal Leg Press
Place your feet on the platform at shoulder width. Push with your legs to extend the knees without locking them. Come back by bend the legs under control. Your heels should never come off the platform. Make sure to never lock your knees in the extended position. Want to support the channel or say thank you? Donate using the link below :) https ...
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