Muscle Contractions | Learn Muscular Anatomy
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Muscle Contractions | Learn Muscular Anatomy
How do the bones of the human skeleton move? Skeletal muscles contract and relax to move the body. Messages from the nervous system cause these contractions.
2017年4月13日
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There are 3 types of muscle fiber contraction during exercise. 1) CONCENTRIC or “positive” contraction - shortening of the muscle fibers during contraction. The joint angle decreases between the proximal and distal attachments. 2) ISOMETRIC or “neutral” contraction - No change in the length of the muscle fibers during contraction. The joint angle does not change. 3) ECCENTRIC or “negative” contraction - lengthening of the muscle fibers during contraction. The joint angle increases between the pr
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