Dumbbell Upright Row
Dumbbell Upright Row
已浏览 424 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Barbell Upright Row
Barbell Upright Row
已浏览 4 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Wide Grip Upright Row
Wide Grip Upright Row
2012年1月9日
muscleandstrength.com
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
How To Do Upright Rows | Upright Row Variations
2022年3月16日
puregym.com
45K views · 773 reactions |  Master the Dumbbell Upright Row! ...
1:29
45K views · 773 reactions |  Master the Dumbbell Upright Row! ...
已浏览 2.9万 次2 周前
FacebookDonald Goldstein
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exercise Demonstration Video and Guide
0:47
How To Do A STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW | Exer…
已浏览 9823 次2019年8月29日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do A STANDING CABLE UPRIGHT ROW WITH ROPE | Exercise Demonstration Video and Guide
How To Do A STANDING CABLE UPRIGHT ROW WITH ROPE | Exer…
已浏览 1.7万 次2023年2月17日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
13 Upright Row Variations For Shoulders & Traps
2021年11月5日
bodybuildingmealplan.com
0:35
How to do an upright row with a band
已浏览 2.2万 次2020年10月27日
YouTubeRehab My Patient
0:20
Beginner's Guide to Standing Barbell Upright Rows
已浏览 1839 次6 个月之前
YouTubeHit My Macros
0:39
Cable Upright Row
已浏览 12.9万 次2016年11月24日
YouTubeWomen's Strength Nation
0:16
How To Do Cable Upright Rows
已浏览 25.1万 次2022年3月11日
YouTubePureGym
0:09
Barbell Upright Row for Bigger Shoulders & Traps | Correct Tech…
已浏览 1249 次1 个月前
YouTubeRipped Lift
0:40
Upright Row - Beginners Guide
已浏览 43 次2019年3月3日
YouTubeUnderground Fitness
0:06
Mastering Barbell Upright Row Grip Techniques
已浏览 3.5万 次3 个月之前
TikTokdiana_alexandrova
1:54
Master Upright Rows with the EZ Curl Bar (Build BIG SHOULDERS)
已浏览 3.6万 次2022年7月20日
YouTubeSeriously Strong Training
0:52
How to Do an Upright Row With Joel Freeman | LIIFT MORE
已浏览 2288 次10 个月之前
YouTubeBODi
0:23
Beginner’s Guide to Upright Dumbbell Rows | Build Bigger Sho…
已浏览 183 次5 个月之前
YouTubeHit My Macros
1:17
The Upright Row: 5 Variations You NEED to Try
已浏览 1921 次2024年4月16日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:14
Kettlebell Upright Row
已浏览 8.2万 次2021年6月27日
YouTubeOPEX Fitness
1:36
How to Do Upright Barbell Rows
已浏览 67.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:23
Upright Row: Essential Tips for a Safer, Stronger Lift!
已浏览 379 次2024年11月8日
YouTubefatlossfit
Mastering Upright Rows for Effective Strength Training
已浏览 11.9万 次11 个月之前
TikTokeliechampion
Bent-Over Row vs Upright Row: Pros, Cons, and Differences | Pow…
2012年4月7日
powerliftingtechnique.com
4:15
Banded Upright Row - Strength Band Upright Row
已浏览 8382 次2021年11月2日
YouTubeClench Fitness
2:41
Instructional Fitness - Barbell Upright Rows
已浏览 71.1万 次2009年2月17日
YouTubeInstructionalfitness
0:13
Barbell Upright Rows
已浏览 6万 次2021年3月3日
YouTubeThe Barbell Physio
0:29
Mastering the Barbell Upright Row for Stronger Delts
已浏览 1万 次2024年3月28日
TikTokalexineson
0:40
How To: Dumbbell Deadlift To Upright Row
已浏览 9252 次2022年12月11日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
观看更多视频
静态缩略图占位符