7.7K views · 68 reactions | ✅ ViPR tube full body routine ✅ Try...
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FacebookJerry Vester
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Jerry Vester. Jerry Vester · Original audio. ViPR tube full body routine 💪🏿 Try this full body routine with any ViPR tube For Agility make sure you use the size/weight that will allow you hit every reps, remember your form and execution is important Complete each exercise for one minute/ 20 sets Don’t just SAVE IT. DO IT!💪🏿😤 ...
已浏览 3900 次3 周前
VIPR Exercises
5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
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nuffieldhealth.com
2016年5月13日
2.1K views | Grab a ViPR and embrace your inner warrior. Try to...
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4 Simple ViPR Exercises to Try
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Here’s a great core exercise using a ViPR PRO. First is a beginners version, then intermediate and finally a@more advance variation, the challenge is trying not to twist your hips while@you’re pulling the vipr under. . Give it a try and let me know how it went . . . #vipr #core #abs #sixpack #stability #exercise #workout #fitness #fitnesscoach #fitnessworkout #fitnesstrainer #fitspo #fitfluencer #fitnessmotivation #fitnessinspiration #losangeles #california | Abraham Hernández
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Here’s a great core exercise using a ViPR PRO. First is a beginners version, then intermediate and finally a@more advance variation, the challenge is trying not to twist your hips while@you’re pulling the vipr under. . Give it a try and let me know how it went . . . #vipr #core #abs #sixpack #stability #exercise #workout #fitness #fitnesscoach #fitnessworkout #fitnesstrainer #fitspo #fitfluencer #fitnessmotivation #fitnessinspiration #losangeles #california | Abraham Hernández
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ViPR stands for Vitality, Performance, and Reconditioning – all benefits of MOSSA’s new ViPR Workout. Learn more about the program and how you can offer the small group workout at your facility! :: http://bit.ly/1PoH9Yc | MOSSA Let's Move
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想拯救駝背、鬆屁屁嗎？就靠ViPR一次幫你解決！認識有氧無氧交替、5個動作改善圓肩、練出蜜桃臀
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2023年2月18日
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5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
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2016年5月13日
nuffieldhealth.com
什麼是ViPR？ 是結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點，是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Xin教官分享三個ViPR訓練動作 今天就跟著練起來吧！ 👉ViPR攜握轉體弓步蹲-訓練下肢肌群 👉獸式ViPR橫移-訓練腹部肌群 👉ViPR擺盪深蹲-訓練整身肌群 #教練課程 #健身 #肌力訓練 #ViPR #WorldGymTaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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10种最佳的ViPR管/能量管/炮筒训练方式-从初学者到进阶版
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