Squat Thread the Needle | ViPR PRO®
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Squat Thread the Needle | ViPR PRO®
Benefits: Posterior chain and forefoot strength. Regression: Anterior Tilt Progression: Increase weight, (and / or) reach into full arm extension, (and / or) wide hold
2018年4月29日
VIPR Workout
Here is a Short Vipr workout to add to your practice | Studio Wanjira | Facebook
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9K views · 166 reactions | ✅ Save and Try this ViPR full body workout  #vipr #fullbody #fullbodyworkout✔️ #hiit #functionaltraining | Jerry Vester | Facebook
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ViPR stands for Vitality, Performance, and Reconditioning – all benefits of MOSSA’s new ViPR Workout. Learn more about the program and how you can offer the small group workout at your facility! :: http://bit.ly/1PoH9Yc | MOSSA Let's Move
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想拯救駝背、鬆屁屁嗎？就靠ViPR一次幫你解決！認識有氧無氧交替、5個動作改善圓肩、練出蜜桃臀
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2023年2月18日
18K views · 124 reactions | 什麼是ViPR？ ViPR是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Jacko教官要針對肩膀、臀肌，兩個部位做強化訓練 今天就跟著教官一起練起來吧！ #ViPR #WorldGymTaiwan #運動 #火箭筒訓練 | World Gym健身俱樂部 Taiwan | Facebook
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什麼是ViPR？ 是結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點，是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Xin教官分享三個ViPR訓練動作 今天就跟著練起來吧！ 👉ViPR攜握轉體弓步蹲-訓練下肢肌群 👉獸式ViPR橫移-訓練腹部肌群 👉ViPR擺盪深蹲-訓練整身肌群 #教練課程 #健身 #肌力訓練 #ViPR #WorldGymTaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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什麼是ViPR？ 是結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點，是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Xin教官分享三個ViPR訓練動作 今天就跟著練起來吧！ 👉ViPR攜握轉體弓步蹲-訓練下肢肌群 👉獸式ViPR橫移-訓練腹部肌群 👉ViPR擺盪深蹲-訓練整身肌群 #教練課程 #健身 #肌力訓練 #ViPR #WorldGymTaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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VIPR Exercises
5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
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2016年5月13日
2.1K views | Grab a ViPR and embrace your inner warrior. Try to...
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2023年2月18日
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什麼是ViPR？ 是結合啞鈴、槓鈴、壺鈴與平衡球及健身球…等健身器材的特性所設計出來的。而最大的特點，是全方位、功能性訓練，能在身體3D活動面的各個角度都訓練到，ViPR訓練的動作相當多樣化，且還能訓練柔軟度、平衡感與肌肉線條，更能有效燃燒脂肪，有顯著的減肥效果。 Xin教官分享三個ViPR訓練動作 今天就跟著練起來吧！ 👉ViPR攜握轉體弓步蹲-訓練下肢肌群 👉獸式ViPR橫移-訓練腹部肌群 👉ViPR擺盪深蹲-訓練整身肌群 #教練課程 #健身 #肌力訓練 #ViPR #WorldGymTaiwan | World Gym健身俱樂部 Taiwan
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