5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 8.1万 次2022年12月22日
YouTubenourishmovelove
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
10:13
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises
已浏览 7959万 次2012年1月17日
YouTubeFitnessBlender
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
已浏览 672.6万 次2021年1月24日
YouTubeATHLEAN-X™
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
8:58
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
已浏览 296.3万 次2020年1月26日
YouTubeJeremy Ethier
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.6万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
Yoga For Abdominal Wall | 14 Minute Core Practice | Yoga With Adriene
13:47
Yoga For Abdominal Wall | 14 Minute Core Practice | Yoga With …
已浏览 330.1万 次2018年5月27日
YouTubeYoga With Adriene
10 Effective Ab Exercises To Do At Home
5:56
10 Effective Ab Exercises To Do At Home
已浏览 260万 次2023年10月23日
YouTubeWORKOUT
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 142万 次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
10:22
10 MIN LOWER AB WORKOUT (GET YOUR LOWER ABS TO SHOW!)
已浏览 214.1万 次2019年9月23日
YouTubeFraser Wilson
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 37.1万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
8:33
7 Minute Daily Home Ab Workout (GET 6 PACK ABS FAST)
已浏览 345.2万 次2023年11月2日
YouTubeATHLEAN-X™
5:59
5-Minute Seated Abs with Weights (No Repeats)
已浏览 10万 次2023年2月9日
YouTubenourishmovelove
11:27
Working your abs - 10 minutes | NHS
已浏览 16.8万 次2021年1月20日
YouTubeNHS
13:04
The Best Abs Exercises You Need
已浏览 186.7万 次2022年6月6日
YouTubeWORKOUT
1:30
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
已浏览 5.4万 次2018年3月28日
YouTubeDrugs.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
1:18
Best abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do cr…
已浏览 420万 次2015年8月31日
YouTubeP4P WORKOUTS
0:44
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (…
已浏览 8.3万 次2023年3月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
9:18
12 Ab Exercises to Tone and Flatten Stomach
已浏览 186万 次2024年4月11日
YouTubeWORKOUT
1:55
How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
已浏览 32.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:03
10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack
已浏览 3981.3万 次2013年5月1日
YouTubeXHIT Daily
8:56
4 Ab exercises to flatten your stomach
已浏览 38.5万 次2018年1月31日
YouTubeTone and Tighten
10:02
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT W…
已浏览 2506.8万 次2019年12月20日
YouTubeFraser Wilson
16:27
15 MIN STANDING ABS WORKOUT (with weights)
已浏览 161万 次2023年2月24日
YouTubeMadFit
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginners - Abdominal Gym E…
已浏览 4206 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 770.8万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
16:32
15 Min DUMBBELL ABS WORKOUT at Home | Follow Along No Repeat
已浏览 470.4万 次2020年7月15日
YouTubeCaroline Girvan
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.9万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
2:25
Target Your Rectus Abdominis with 3 Ab Exercises
已浏览 13.1万 次2021年8月23日
YouTubeMuscle and Motion
观看更多视频
静态缩略图占位符