Ep 189 – From Sprain to Stability: Complete Ankle Rehab & Recovery Tips with Andrew Wynd
1:15:13
YouTubePT Pro Talk Podcast
Ep 189 – From Sprain to Stability: Complete Ankle Rehab & Recovery Tips with Andrew Wynd
💡In this episode of PT Pro Talk, physiotherapist Andrew Wynd dives deep into the rehabilitation process for ankle sprains - one of the most common yet often misunderstood injuries in sports and daily life. Andrew breaks down the difference between lateral ankle sprains and syndesmosis (high ankle) injuries, explaining how the mechanism of ...
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