April Hattori on How to Thrive with Exercise Well Into Your 70s (No Matter Your Starting Point)
50:18
April Hattori on How to Thrive with Exercise Well Into Your 70s (No M…
已浏览 6862 次1 个月前
YouTubeThe Hormone Shift Show
April C. on Instagram: "Some days, the hardest part isn’t the workout, it’s the getting there. You know the drill – you’re tired, maybe not feeling it, but you pull yourself together anyway. I’ve learned that the trick is to stop thinking about the gym and just go. The real motivation happens once I’m there and feel that first set of weights in my hands. 👉 So, be honest… do you drag yourself to the gym even when you’re not feeling it? What’s your secret to getting in the zone when all yo
0:13
April C. on Instagram: "Some days, the hardest part isn’t the workout, …
已浏览 1.4万 次1 个月前
Instagramsweeet_april_
Doing April Han's Slim Arms Workout For 30 Days
Doing April Han's Slim Arms Workout For 30 Days
已浏览 17万 次2020年5月6日
YouTubeEmily Suzanne
Active Recovery Mobility Fusion Stretching Workout (ELEVATE DAY 4)
Active Recovery Mobility Fusion Stretching Workout (ELEVATE DA…
已浏览 1万 次2023年8月3日
YouTubeBodyFit By Amy
Pilates Exercise: Scissors | Pilates Anytime
1:54
Pilates Exercise: Scissors | Pilates Anytime
已浏览 5.1万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2137.3万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
10-Minute Pilates | LifeFit 360 | Denise Austin
10:27
10-Minute Pilates | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 29.2万 次2018年10月25日
YouTubeDenise Austin
2:04
Prone I's, T's, Y's - Physical Therapy Excercises
已浏览 9.5万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1289.2万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
1:40
Across Five Aprils (clips)
已浏览 1.1万 次2007年10月25日
YouTubephoenixfilmandvideo
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 228.3万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
2:59
4 Kettlebell Exercises CHEST, SHOULDERS, and ARMS
已浏览 41.2万 次2012年12月4日
YouTubePearman Fitness
21:29
1st Time Shop Tour April Wilkerson
已浏览 113.2万 次2020年2月9日
YouTubeApril Wilkerson
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 219.2万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 322.4万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:36
April Han | Arm Workout | Beeps Only | No Music
已浏览 22.9万 次2020年6月5日
YouTubeShaki’s Edits
5:16
April Fast and Fit Workout | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 6.9万 次2021年4月1日
YouTubeDenise Austin
12:44
Pilates Arms & Posture | DAY 4 | 24 Days of Pilates With Lottie Murphy
已浏览 18.7万 次2020年12月4日
YouTubeLottie Murphy
19:31
15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
已浏览 119.1万 次2021年6月22日
YouTubeyes2next
56:08
Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)
已浏览 10.3万 次2020年5月9日
YouTubeapril plank pilates
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.6万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
5:38
NEW 4 MINUTE ARM WORKOUT- Week 3 of 30 Day Challenge
已浏览 6万 次2021年7月26日
YouTubeAnnie Taylor Murtagh
17:53
20 Minute Pilates Workout for Hypermobility and Ehlers Danlos …
已浏览 17.4万 次2021年5月24日
YouTubeJessica Valant
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.2万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 73.5万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 270.9万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
13:05
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 700.2万 次2020年8月17日
YouTubeyes2next
19:42
10 SAFE At-Home Exercises for Knee Arthritis & Pain (FAST Relief!)
已浏览 9.3万 次2021年5月31日
YouTubePrecision Movement
观看更多视频
静态缩略图占位符