4.6K views · 161 reactions | Research indicates that quick changes in...
1:06
FacebookAqua Fitness Online
4.6K views · 161 reactions | Research indicates that quick changes in...
Aqua Fitness Online. . Research indicates that quick changes in exercise choreography can significantly enhance cognitive function. Engaging in complex, dynamic movements requires participants to integrate motor skills, spatial awareness, and decision-making processes. Studies show that such activities activate multiple brain regions, boosting ...
已浏览 2499 次2 周前
相关产品
Aqua Exercisers
Aqua Aerobics
Aqua Workouts
#Water Aerobics Benefits
Aqua Aerobics | Discover the benefits and equipment of aqua aerobics
Aqua Aerobics | Discover the benefits and equipment of aqua aerobics
swimming.org2016年5月27日
5 Benefits of Water Aerobics Exercises For Seniors — Aquatic Performance Training
5 Benefits of Water Aerobics Exercises For Seniors — Aquatic Performance Training
aquaticperformancetraining.com2022年5月12日
热门视频
Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
fitnessvolt.com
2024年2月20日
Cardio Kickboxing in the Water: Aqua Aerobic for fat burn with Aqua Dumbbells
Cardio Kickboxing in the Water: Aqua Aerobic for fat burn with Aqua Dumbbells
YouTubeFitness Anytime and
已浏览 5044 次2020年7月1日
Water Exercise
1:08
Water Exercise
YouTubeYMCANorth
已浏览 15.7万 次2015年6月5日
Water Aerobics Routines
Water Aerobics for Weight Loss | 8 Pool Exercise That Burn Fat — Aquatic Performance Training
Water Aerobics for Weight Loss | 8 Pool Exercise That Burn Fat — Aquatic Performance Training
aquaticperformancetraining.com
2022年5月3日
Water Aerobics Exercises for Seniors: Best Pool Exercises for Seniors
Water Aerobics Exercises for Seniors: Best Pool Exercises for Seniors
seniorsmobility.org
2022年8月1日
Water Aerobics and Strengthening Exercise: 20 New Ways to Jog in the Pool
4:06
Water Aerobics and Strengthening Exercise: 20 New Ways to Jog in the Pool
YouTubeWater Exercise Coach
已浏览 29.3万 次2019年5月5日
Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
Aqua Fitness: Unusual Water-Based Exercises for Strength and Cardio
2024年2月20日
fitnessvolt.com
Cardio Kickboxing in the Water: Aqua Aerobic for fat burn with Aqua Dumbbells
Cardio Kickboxing in the Water: Aqua Aerobic for fat burn with Aq…
已浏览 5044 次2020年7月1日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
Water Exercise
1:08
Water Exercise
已浏览 15.7万 次2015年6月5日
YouTubeYMCANorth
Underwater spin class
1:36
Underwater spin class
已浏览 2.6万 次2017年3月14日
YouTubeInsider
Aqua CardioFit
4:04
Aqua CardioFit
已浏览 6.6万 次2017年11月22日
YouTubeFitmotivation
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
8:47
Aqua Aerobics - Noodle HIIT
已浏览 80.7万 次2018年4月2日
YouTubeHaylley Pittam
Aqua Aerobics - Team HIIT
21:44
Aqua Aerobics - Team HIIT
已浏览 5.6万 次2019年12月8日
YouTubeHaylley Pittam
1:12
Aqua Fit Exercise Class at LA Fitness
已浏览 57.6万 次2011年5月21日
YouTubeLA Fitness
8:26
Aqua Aerobics - Noodle HIIT 2
已浏览 6.3万 次2018年11月12日
YouTubeHaylley Pittam
1:25
What Is Aqua Aerobics?
已浏览 8.9万 次2020年1月20日
YouTubeEveryone Active
51:31
Extreme Aqua Aerobic Workout: ADVANCED
已浏览 3.5万 次2021年3月6日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
3:20
Water Fitness Muscle Conditioning
已浏览 3.9万 次2017年7月13日
YouTubeFitmotivation
5:42
Aqua Noodle: Abdominal Workout WECOACH
已浏览 57.8万 次2016年1月20日
YouTubeWater Exercise Coach
6:04
Aqua Deep HIIT (High Intensity Interval Training)
已浏览 3.5万 次2016年8月19日
YouTubeHaylley Pittam
6:04
Aqua Aerobics - Paddle Workout 1
已浏览 2万 次2017年12月19日
YouTubeHaylley Pittam
3:41
Fribata - Water Exercise Frisbee Workout
已浏览 2.8万 次2018年8月14日
YouTubeFitmotivation
11:13
Aqua Aerobics - Ball Workout 3
已浏览 3.9万 次2017年12月12日
YouTubeHaylley Pittam
58:11
COMPLETE 1 HOUR WATER AEROBIC WORKOUT
已浏览 16.2万 次2017年3月29日
YouTubeThe Adventures of Drew and Amanda
3:35
Strength and Balance - Senior Water Exercise
已浏览 7.5万 次2017年7月20日
YouTubeFitmotivation
10:13
Aqua Aerobics - Noodle Workout 2
已浏览 22万 次2018年12月15日
YouTubeHaylley Pittam
2:30
15 Minute Water Exercise Ab Workout
已浏览 4.4万 次2020年10月21日
YouTubeFitmotivation
39:13
Beginners Aqua Aerobic: Easy Pool Workout #1
已浏览 20.3万 次2021年3月13日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
4:49
Aqua Noodle: Cardio, Tone, Stretch Water Exercise at Home WECOACH
已浏览 8.1万 次2016年1月20日
YouTubeWater Exercise Coach
50:03
Cardio Blast POOL Exercise - FUN! FULL AquaFIIT Workout FAN FAV…
已浏览 8.7万 次2020年9月4日
YouTubeFIIT with Stacy
5:29
Deep Water HIIT Cardio Water Workout: HIYO Intervals WECOACH
已浏览 10.7万 次2015年12月1日
YouTubeWater Exercise Coach
2:43
Water Aerobics Keeps Seniors Moving & Provides Therapeutic B…
已浏览 2.9万 次2017年4月17日
YouTubeCBS Miami
2:27
Water Cardio Workout in Deep Water - Ask Doctor Jo
已浏览 6.3万 次2013年7月16日
YouTubeAskDoctorJo
35:12
Sweat & Get Wet HIIT - A 35 min Aqua Workout
已浏览 9万 次2021年7月29日
YouTubeFIIT with Stacy
9:28
Aquatic fitness warm-up routine + ideas
已浏览 40.5万 次2019年2月27日
YouTubeMarlee King
观看更多视频
静态缩略图占位符