Blue Light Glasses with Blokz® Lenses by Zenni Optical

Dr. Cristina Tomasi - Salute e stile di vita on Instagram: "La luce che entra nei tuoi occhi di sera NON è innocua. L’ho misurata personalmente, spettro alla mano. E quello che ho visto spiega perché tante persone non dormono, hanno fame la sera, ingrassano… e non sanno nemmeno perché. 👓 Gli occhiali “normali” o pseudo-blue-blocker? Bloccano quasi niente. Il picco blu passa. Anche il verde passa. Risultato: melatonina KO, cervello in modalità “giorno”, metabolismo sfasato. Quando invece metti l