English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2023年4月24日
nerdfitness.com
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
2023年5月5日
bonytobombshell.com
Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
2024年6月4日
fitliferegime.com
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
The Fastest Way to Do More Pushups
2021年2月20日
bornfitness.com
5:05
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
已浏览 1.6万 次
2023年6月2日
YouTube
FITNESS_THRIVE
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 75.6万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
3:36
How to Perfect Your Pushup | Form Check | Men’s Health
已浏览 11.2万 次
2019年3月14日
YouTube
Men's Health
7:16
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.5万 次
2019年3月3日
YouTube
Jeremy Ethier
The Push-Up Test: How Do You Stack Up Against the Average [Ma
…
2024年9月27日
fitnessvolt.com
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518.6万 次
2017年4月2日
YouTube
Nikhil Nautiyal Fitness
12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
2022年6月24日
fitnessvolt.com
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.6万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
4 个月之前
health.com
7 Reasons You Should Do Push-Ups Every Day
2020年10月21日
livefit.com
4:06
How To Do Push Ups | For Beginners | Beginner Push Ups | F
…
已浏览 38.2万 次
2020年3月30日
YouTube
AVIverse
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE
…
已浏览 33.5万 次
2017年8月4日
YouTube
Mind Body Soul
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 6.3万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
1:26
How to Do a Push-Up Properly | Gym Workout
已浏览 80.3万 次
2012年9月6日
YouTube
Howcast
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.4万 次
2020年4月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:59
This All Pushups Workout Builds Your Chest!
已浏览 143.4万 次
2021年11月1日
YouTube
WORKOUT
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 141.8万 次
2024年6月23日
YouTube
Yellow Dude | Gravgear
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300.4万 次
2019年6月27日
YouTube
CHRIS HERIA
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次
2022年10月29日
YouTube
MOVE with Dr. Mike
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.7万 次
2009年1月21日
YouTube
Malin Method
2:11
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 151.2万 次
2012年8月14日
YouTube
PS Fit
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 820.6万 次
2019年3月4日
YouTube
Simeon Panda
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 562.1万 次
2021年1月15日
YouTube
Calisthenicmovement
观看更多视频
更多类似内容
反馈