191K views · 3K reactions | เพิ่งเคยได้ลอง stair trainer climbmill  เค้าบอกเบิร์นได้ 720 kcal ต่อชั่วโมง!!! น่าจะจริง เพราะนี่ 5 นาทีก็หัวใจจะหลุด (เดินเท่าตึก 15-16 ชั้น/5นาที) 藍藍藍 ใครได้ไปยิม ไปลองกันดูนะคะ  #vjjagoesfit | vj ja | Facebook
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