Regain Flexibility Over 50 With These 4 Daily Stretching Exercises | Fitness Drum
Regain Flexibility Over 50 With These 4 Daily Stretching Exercise…
2023年11月29日
fitnessdrum.com
Over 50? If You Can Do These 10 Stretches, You Have Good Flexibility
Over 50? If You Can Do These 10 Stretches, You Have Good Flexibility
2024年8月21日
eatthis.com
Over 50? If You Can Do These 10 Flexibility Stretches, You're in Good Shape
Over 50? If You Can Do These 10 Flexibility Stretches, You're in Go…
1 年前
eatthis.com
How to Improve Flexibility (in 30 Days) | Nerd Fitness
How to Improve Flexibility (in 30 Days) | Nerd Fitness
2022年1月27日
nerdfitness.com
Flexibility Stretches for Seniors, stretching for elderly, increase range of motion for older adults
Flexibility Stretches for Seniors, stretching for elderly, increase ran…
已浏览 9万 次2021年1月29日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
5 Minute Full Body Stretching Routine!
10:16
5 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 394.8万 次2019年3月5日
YouTubefabulous50s
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 235.3万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 114.5万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
30:33
Yoga Over 50 & Beginners: 30 Minutes
已浏览 6.6万 次2021年1月13日
YouTubeCenter Space Yoga
9:01
7 Minute DAILY MORNING STRETCH! Relaxing Standing Stre…
已浏览 38.5万 次2021年2月3日
YouTubefabulous50s
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 219.2万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 59.1万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 128.5万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
已浏览 1767.2万 次2019年9月19日
YouTubeMadFit
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.8万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginne…
已浏览 138.3万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
19:57
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
已浏览 94.2万 次2020年12月6日
YouTubeObi Vincent
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 640.1万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 73.3万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
8:31
8 Minute Full Body Stretching Routine For Women *ALL STANDI…
已浏览 150.8万 次2020年11月6日
YouTubefabulous50s
5:07
Simple 5-Minute Chair Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 3.8万 次2017年6月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
18:29
6 Flexibility Exercises for Older Adults
已浏览 25.4万 次2016年4月7日
YouTubeNational Institute on Aging
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 39.3万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
29:37
SENIOR DANCE FITNESS | 30 MINUTES LIVE | FIT OVER 50 | V2 …
已浏览 88.2万 次2021年3月16日
YouTubeGoldeyFit
11:23
11 Minute Full Body Stretch | Daily Routine For Flexibility!
已浏览 39.6万 次2021年6月4日
YouTubefabulous50s
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 528.7万 次2020年4月7日
YouTubefabulous50s
3:24
Over 50 Health :3 BEST STRETCHES to do before it's too late
已浏览 18.4万 次2017年10月4日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 32.2万 次2021年8月19日
YouTubeFlipping50
观看更多视频
静态缩略图占位符