How to Give a Shoulder Massage (+ Self-Massage Techniques)
How to Give a Shoulder Massage (+ Self-Massage Techniques)
已浏览 30.7万 次4 个月之前
wikiHowMarty Morales
4K views · 292 reactions | 3 ways to give yourself a shoulder massage ‍♀️ 1. Use 2 fingers and press and hold on any tight spots 2. Squeeze your muscle from front to back (you can apply oil first if you prefer) 3. Use the side of the hand in a ‘hacking’ motion along the shoulder Use whenever you need to ease tension and tightness | The Face Yoga Expert | Facebook
0:33
4K views · 292 reactions | 3 ways to give yourself a shoulder massage …
已浏览 4081 次1 周前
FacebookThe Face Yoga Expert
3.9K views · 611 reactions | Rounded Shoulders Massage Therapy Quick...
0:36
3.9K views · 611 reactions | Rounded Shoulders Massage Ther…
已浏览 1.9万 次1 周前
FacebookRebel Massage
Alina Blake | Massage Near Me | Miami on Instagram: "Front Shoulder Ease Gentle horizontal glides across the front shoulder help soften tightness from rounded posture and long work hours. Men 30+ feel easier breath flow, lighter shoulder mechanics, and reduced daily strain. The ASMR tempo supports calm, steady release. → Try this after desk time → Follow for more soft wellness lessons #ShoulderMassage #ChestRelease #CalmingMassage #ASMRMassageSession #massageforposturepain"
0:06
Alina Blake | Massage Near Me | Miami on Instagram: "Front Shoul…
已浏览 5531 次1 个月前
Instagrammassage_usa_asmr
Relieve shoulder pain and tension with deltoid self-massage
Relieve shoulder pain and tension with deltoid self-massage
已浏览 3.7万 次2020年6月5日
YouTubeRachel Richards Massage
Follow Along ~ Self Rotator Cuff Shoulder Massage
Follow Along ~ Self Rotator Cuff Shoulder Massage
已浏览 3.8万 次2019年10月11日
YouTubeHM Massage
ASMR Massage Neck & Upper Back
16:04
ASMR Massage Neck & Upper Back
已浏览 380.8万 次2015年4月17日
YouTubeMassageASMR
2:48
MASSAGE THERAPY - Relieving Shoulder Pain
已浏览 3.8万 次2019年9月14日
YouTubeOneHowto
3:11
How to Relieve Shoulder Pain | Reflexology
已浏览 40.9万 次2012年7月19日
YouTubeHowcast
10:28
Simple shoulder/neck massage
已浏览 9068 次2020年3月27日
YouTubeLaura Maria Nunes
13:29
Massage technique. Neck & Shoulder supine
已浏览 16.2万 次2012年12月4日
YouTubeBodyology Massage Courses
14:30
How To ELIMINATE Shoulder Pain - Shoulder Impingement Exercises
已浏览 301.6万 次2019年6月6日
YouTubeTone and Tighten
3:33
Neck and Shoulder Relaxing Massage
已浏览 31.8万 次2018年10月31日
YouTubeCatalyst Physical Therapy & Wellness
2:35
Shoulder Pain - Deltoid Muscle Trigger Points Explained
已浏览 7.2万 次2019年6月26日
YouTubeNAT Global Campus
13:54
Relaxing Head & Shoulder Massage| Hair Growth Benefits
已浏览 11.4万 次2020年11月5日
YouTubeTheMoments
13:48
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
已浏览 689万 次2017年10月3日
YouTubePrecision Wellbeing
2:54
Exceptional Neck and Shoulder Massage from Irene's Myomassol…
已浏览 10.3万 次2021年5月6日
YouTubeIrene's Myomassology Institute
2:37
Shoulder: Supraspinatus Transverse Friction Massage | Phy…
已浏览 5.9万 次2015年2月13日
YouTubeIAOMUSVIDEO
12:05
How to Fix Shoulder Pain in Seconds (This Works!)
已浏览 614.1万 次2018年10月1日
YouTubeBob & Brad
Neck/Shoulder Massage Lesson from Health-Choices School
已浏览 49.4万 次2007年1月29日
YouTubeHealthChoicesSchool
7:54
Massage Therapy for Relaxing Neck and Shoulder
已浏览 9.1万 次2020年7月31日
YouTubeBecomeInspired
10:23
The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 25
已浏览 289.8万 次2018年7月19日
YouTubeStanford Medicine 25
37:18
Massage for Supine Neck and Shoulders
已浏览 4万 次2021年7月12日
YouTubeBodyworks by Rob
7:03
Neck & Shoulder Massage Therapy to Reduce Tension and Relax - AS…
已浏览 36.3万 次2013年1月9日
YouTubeMassageASMR
9:56
Massage Technique: The "Sacrum Shaker" [SI Joint Mobilization]
已浏览 28.6万 次2019年5月13日
YouTubeMassage Sloth
3:19
How To: Massage Sore Neck and Shoulders (Upper Trapezius)
已浏览 4.5万 次2020年12月19日
YouTubePhysiotherabeat
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 530.5万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
1:55
How to Give a Neck & Shoulder Massage
已浏览 26.8万 次2010年10月11日
YouTubeHowcast
13:38
Self Massage Routine | Shoulder, Neck & Head | Tension Headache …
已浏览 2.9万 次2018年8月15日
YouTubeLiving the life you love
20:31
massage technique neck and shoulders Simple technique
已浏览 7374 次2014年7月10日
YouTubeBodyology Massage Courses
观看更多视频
静态缩略图占位符