Breaking Down the First Moves of Heian Sandan | Karate Kata Insights & Fundamentals
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YouTubePaul Tavares
Breaking Down the First Moves of Heian Sandan | Karate Kata Insights & Fundamentals
Join me as I share my thoughts and experience on the first few moves of Heian Sandan, exploring the purpose, feeling, and subtle mechanics behind each technique. This video focuses on understanding not just the form, but the intent and energy flow behind the kata. We’ll look at: The structure and rhythm of the opening sequence How to connect ...
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