English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
theprehabguys.com
Lateral Step Down Assessment - [P]rehab
The Lateral Step Down Assessment is a reliable way to test your strength and endurance one leg compared to the other. Set up a step on the ground that is 20cm tall(~8in). Stand on one side of the step with the opposite leg off the...
2023年10月3日
Step Down Exercise
Step-Down Exercise Demo Video & Info
catalystathletics.com
2020年7月7日
2:22
Single Leg Step Down | Eccentric Knee Strengthening Exercise
YouTube
Dr. Carl Baird
已浏览 2.9万 次
2022年2月22日
12:31
The Ultimate Step Down Progression for Knee Stability | Tim Keeley | Physio REHAB
YouTube
Physio REHAB
已浏览 3.1万 次
2023年7月26日
热门视频
How to Do Lateral Step Ups (Form & Benefits)
steelsupplements.com
2022年2月11日
1:46
Lateral Step Down | COMPLETE GUIDE | Strengthen the Hip, Knee, and Ankle | Fix lower body imbalances
YouTube
ATLASTHETICS
已浏览 521 次
2024年1月10日
0:33
Lateral Step Down Test
YouTube
Evolution Physical Therapy &
已浏览 1.7万 次
2020年7月6日
Lateral Step Workout
Lateral Step-Up Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variations
fitnessvolt.com
2024年8月11日
Improve Knee Stability With a Lateral Band Walk
verywellfit.com
2024年9月15日
Build Dynamic Power and Balance With Lateranl Plyometric Jumps
verywellfit.com
2020年9月21日
How to Do Lateral Step Ups (Form & Benefits)
2022年2月11日
steelsupplements.com
1:46
Lateral Step Down | COMPLETE GUIDE | Strengthen the Hip, Knee
…
已浏览 521 次
2024年1月10日
YouTube
ATLASTHETICS
0:33
Lateral Step Down Test
已浏览 1.7万 次
2020年7月6日
YouTube
Evolution Physical Therapy & Fitness
1:33
How To Do Lateral Step Downs - Strength & Balance - Wellen
已浏览 1.1万 次
2023年3月11日
YouTube
Wellen
0:28
Hand Assisted Eccentric Lateral Step Downs
已浏览 75 次
2024年11月22日
YouTube
Better Move Fitness by Richard Albert
0:58
Lateral Step-Down | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 7405 次
2024年4月28日
YouTube
Catalyst Athletics
How to Do a Lat Pulldown: Techniques, Benefits, Variations
2024年8月16日
verywellfit.com
1:11
Lateral Step Downs (no weight, dowel assist, weight variations)
已浏览 142 次
2023年10月5日
YouTube
Chels D
2:55
Lateral Step Down
已浏览 8088 次
2020年10月9日
YouTube
Restore/Thrive
2:10
How to Perform and Grade the Lateral Step Down Test | Techniqu
…
已浏览 1005 次
2024年7月15日
YouTube
Professional Seminars
5:49
HOW TO DO A WIDE-GRIP LAT PULLDOWN | Beginner's Guide
已浏览 22.8万 次
2019年11月6日
YouTube
Naomi Kong
0:15
Day 4 Lateral Step Down - 14 Day Runners Strength Exercises
已浏览 255 次
2021年3月13日
YouTube
Pain & Performance Clinic
Lateral Step-Up Guide: How To, Benefits, Muscles Worked, Variati
…
2024年8月11日
fitnessvolt.com
1:13
Lateral Step Down Weighted
已浏览 6905 次
2024年8月13日
YouTube
RunDNA
1:07
Lateral Step Down for hip strengthening
已浏览 2.8万 次
2016年6月22日
YouTube
Align Therapy
0:38
Lateral Step Ups (Side Step Ups): Benefits, Muscles Worked
9 个月之前
adamkempfitness.com
0:22
Lateral Step Down with Banded RNT
已浏览 3950 次
2017年12月14日
YouTube
Made 2 Move Physical Therapy
5:42
How To: Lat Pulldown | 3 GOLDEN RULES
已浏览 450.3万 次
2018年1月25日
YouTube
ScottHermanFitness
4:46
How to Single-Arm Lat Pulldown | Target Your Lower Lats
已浏览 5.1万 次
2022年5月30日
YouTube
Physique Development
0:16
Lateral Box Step Down
已浏览 2.9万 次
2021年6月15日
YouTube
OPEX Fitness
0:12
Lateral Step Down
已浏览 7.6万 次
2020年4月8日
YouTube
Evolution Physical Therapy & Fitness
6:27
How To Do Lateral Raises - Build Your Shoulders
已浏览 269.4万 次
2019年5月21日
YouTube
Erin Stern
4:06
How to Lateral Raise for Maximum Muscle Growth
已浏览 26.4万 次
2017年6月25日
YouTube
Mind Pump TV
12:31
The Ultimate Step Down Progression for Knee Stability | Ti
…
已浏览 3.1万 次
2023年7月26日
YouTube
Physio REHAB
0:29
Lateral Step Down
已浏览 1.6万 次
2015年5月28日
YouTube
OrthoIndy
8:15
How To Dumbbell Lateral Raise - The Right Way! (BIG SHOULDERS!)
已浏览 146.8万 次
2019年3月8日
YouTube
Mind Pump TV
0:12
How to do Lat Pulldowns CORRECTLY
已浏览 164.3万 次
2023年1月25日
YouTube
Train with Dave
2:45
Workout: 5 Step Progression Dumbbell Lateral Raise
已浏览 1584 次
2019年3月27日
YouTube
canfitpro
1:13
How to Do Lateral Raise
已浏览 207.3万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
观看更多视频
更多类似内容
反馈