10-Minute Middle Split & Straddle Routine — Dani Winks Flexibility
10-Minute Middle Split & Straddle Routine — Dani Winks Flexibility
2022年6月8日
daniwinksflexibility.com
Middle Split Stretch Training | Practice Patience
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已浏览 1300 次2023年10月2日
YouTubeChace Dance Company
10 STRETCHES TO ACHIEVE YOUR CENTER SPLITS
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已浏览 2万 次2018年1月5日
YouTubeJanice Hung
How to do your middle split, and front split
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已浏览 529 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
How to do the splits
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已浏览 2263 次2021年1月14日
YouTubeLexi Dances
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
已浏览 4.1万 次2024年12月11日
TikTokalisavalieva
MIDDLE SPLITS YOGA - 15 Min Split Stretch for Leg Flexibility
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已浏览 5908 次2020年6月3日
YouTubeHigh Desert Yogi
10:09
Middle Splits | Do It Right!
已浏览 32.7万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
11:44
How to do the MIDDLE SPLITS
已浏览 6.9万 次2016年10月23日
YouTubeMonika Gym
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
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YouTubeTom Merrick
15:44
Stretches For Middle Split Flexibility
已浏览 7万 次2020年11月13日
YouTubeBodyKinect by Kendall
6:09
Splits tutorial / Acro Alyssa
已浏览 6090 次2018年8月25日
YouTubeAcro Alyssa
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
5:54
How to do splits (tutorial)
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YouTubeDustie's World
11:09
MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 4.1万 次2021年6月5日
YouTubeNina Strojnik
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.9万 次2015年11月9日
YouTubeGymnash
4:46
Frog to Middle Split Tutorial
已浏览 828 次2020年12月2日
YouTubeThe Lion Girl Contortion
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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YouTubeTom Merrick
6:54
Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
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YouTubeBodyKinect by Kendall
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Mechanics Of A Side Split
已浏览 176.5万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
7:03
Stretching with Visha - over splits
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YouTubeVisha Loo
2:16
How to improve your Middle Splits
已浏览 59.4万 次2012年4月12日
YouTubeTHESPACETV
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.9万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
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How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.6万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
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How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
7:30
How to do the Middle Splits
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Middle Splits Flexibility [Follow Along Routine]
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YouTubeUnity Gym
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Middle Splits Stretch Routine [Follow-Along]
已浏览 1.8万 次2021年4月17日
YouTubeKayleen Babel
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