Dr. Barakat - CRM SP 68874 on Instagram: "Após ingerirmos alimentos, o corpo libera insulina para converter o açúcar dos alimentos ingeridos e o que sobra após alimentar as células é armazenado sob forma de gordura. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando em estado de jejum, esse processo, obviamente, não é acionado. Logo, o período de jejum é muito benéfico para seu organismo por diversos fatores (não apenas emagrecimento, mas também tempo para reparo e descanso do seu intestino e células). ⠀⠀ Insulina elevada env