14K views · 406 reactions | How to Do Bicep Curls with Perfect Form ✅ Stop swinging your biceps! Take control of your curls by engaging your biceps and creating a full range of motion with each repetition. By properly working your biceps, you’ll build strength and size with every rep! #bicepcurls #armworkouts #beginnerworkout #fitnessforbeginners #onlinefitnesscoach #workouttips | Eric A. Chang | Facebook
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