Quadruped Rock Back — Rehab Hero
Quadruped Rock Back — Rehab Hero
2022年9月27日
rehabhero.ca
Quadruped Exercise - Your Step by Step Guide with Video!
Quadruped Exercise - Your Step by Step Guide with Video!
2019年2月9日
complete-pilates.co.uk
Quadruped Rock Back - [P]rehab
Quadruped Rock Back - [P]rehab
2020年6月24日
theprehabguys.com
Quadruped Crawl
Quadruped Crawl
2022年8月24日
brookbushinstitute.com
Quadruped Rocking Tutorial - Original Strength show you how to rock
2:02
Quadruped Rocking Tutorial - Original Strength show you how t…
已浏览 2.5万 次2014年2月14日
YouTubeOriginal Strength
Hip Self-Mobilization: Quadruped Rocking
0:15
Hip Self-Mobilization: Quadruped Rocking
已浏览 955 次2021年2月10日
YouTubeFinish Strong Physical Therapy
Hip Lateral Distraction Quadruped Rockback with Internal Rotation
0:18
Hip Lateral Distraction Quadruped Rockback with Internal Rotation
已浏览 1.3万 次2020年12月4日
YouTubeThe Barbell Physio
0:27
Quadruped Rocking with Core Activation
已浏览 2125 次2016年3月24日
YouTubeThe Micheli Center
0:14
Hip Lateral Distraction with Quadruped Rockback
已浏览 1.2万 次2020年12月4日
YouTubeThe Barbell Physio
1:09
Quadruped Rocking | B3 Physical Therapy
已浏览 2.5万 次2022年6月6日
YouTubeCara Giusti, PT, DPT
1:01
Quadruped Rock Back - Hip Mobility Drill
已浏览 11.9万 次2017年6月2日
YouTubeMike Reinold
3:09
Quadruped rocking for deep hip rotator control
已浏览 5598 次2013年2月2日
YouTubeUnion Physical Therapy
0:22
Movement Demo | Quadruped Hip Circles
已浏览 9370 次2021年1月31日
YouTubeConstantlyVariedFitness
3:28
Quadruped Exercise Progression (Beginner)
已浏览 2549 次2023年8月14日
YouTubeAlpha Chiropractic & Physical Therapy
0:45
Adductor Quadruped Rockback - Hip Mobility Drill
已浏览 12.9万 次2017年6月2日
YouTubeMike Reinold
0:51
Quadruped Hip Circles - Exercise Demonstration
已浏览 1.3万 次2020年2月27日
YouTubeThe Barefoot Sprinter
3:19
Quadruped exercises
已浏览 1.1万 次2019年9月19日
YouTubeInner Dynamics Physical Therapy
0:17
Quadruped Rocking
已浏览 4732 次2014年6月13日
YouTubeAaron Swanson
0:49
Quadruped Rock Back Hip Flexion
已浏览 990 次2024年3月2日
YouTubeCatalyst Physical Therapy
0:25
Quadruped Rocking
已浏览 1.6万 次2011年11月3日
YouTubeNortheastern
0:15
Quadruped Bent Knee Hip Extension
已浏览 7.1万 次2011年11月3日
YouTubeNortheastern
Get Stronger Quads With These 13 Essential Exercises
11 个月之前
verywellhealth.com
1:00
Introduction to Quadrupedal Hikes: Multifidi Activation Tutorial!
已浏览 6469 次2018年4月17日
YouTubeThe Doctors of Physical Therapy
0:44
How To Do Quad Rock Backs for Beginners by Cult Fit | Quad Rock…
已浏览 3万 次2019年2月4日
YouTubewearecult
Quadruped Rock Back (Knee Flexion Focus)
已浏览 6272 次2020年3月28日
YouTubeE3 Rehab Exercise Library
0:55
Quadruped Hip Extension
已浏览 4.6万 次2016年12月22日
YouTubeHartnett Physical Therapy
0:28
Quadruped Rhythmic Stabilization
已浏览 1.8万 次2016年8月29日
YouTube[P]rehab
0:17
Quadruped Rock Back With Core Activation
已浏览 4512 次2016年6月27日
YouTubeSgt K Fitness
0:38
Quadruped Rocking (Child's Pose)
已浏览 2245 次2018年10月2日
YouTubeThe Charlotte Athlete
Scapular Stability | Quad Rock Back | Chesterfield Chiropractor
已浏览 9620 次2019年1月12日
YouTubeElite Chiropractic and Performance
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:40
Quadruped arm/leg raised. exercise demonstration.
已浏览 907 次2014年6月1日
YouTubeTania95524
0:13
Quadruped PNF Drag
已浏览 593 次2024年6月23日
YouTubeColdwell Athletic Therapy
0:35
Open book spine rotation in quadruped strengthening (…
已浏览 379 次2020年6月3日
YouTubeReShape Physical Therapy
0:17
Quadruped T-Spine Rotation
已浏览 981 次2021年5月12日
YouTubeFX Spine & Performance Center
0:58
Quadruped Banded Chin Tuck
已浏览 1.2万 次2019年3月17日
YouTube[P]rehab
0:16
Quadruped Hip Hike - Add Yoga Block
已浏览 1472 次2022年1月15日
YouTubeAchieve Improved Motion
0:20
Quadruped Rocking
已浏览 758 次2020年3月19日
YouTubeSymmetrics Health
0:27
Try this beginner pilates core workout in the quadruped …
已浏览 1万 次2023年4月28日
TikTokkersten_veronesi
0:15
Spine flexion & extension in quadruped
已浏览 9921 次2022年1月9日
YouTubeJordan Weber Education
0:11
Quadruped SI Joint Mobilization
已浏览 2849 次2023年9月12日
YouTubeGhent Fit Norfolk
0:36
Quadruped Rock Back
已浏览 7471 次2023年10月6日
YouTubeBody Dynamics Inc
1:00
Quadruped Rockbacks for a Deep Hip Stretch - Relieve …
已浏览 5596 次10 个月之前
YouTubeVIGEO
0:44
Quadruped Thoracic Spine Rotation
已浏览 9991 次2023年7月26日
YouTubeTherapeutic Associates Physical Ther…
0:09
Quadruped Rocking - Wrist Extension with Supination
已浏览 723 次2025年3月1日
YouTubeBack to Barbell Rehabilitation & Perfo…
0:12
SCIFITFRESNO on TikTok
已浏览 725 次2024年1月7日
TikTokscifitfresno
0:46
Dolphin Press: Progressive Mobility Physio & Performa…
已浏览 2204 次2023年4月7日
YouTubeProgressive Mobility Physio & Perfor…
1:36
Quadruped Rocking #허리통증 #허리디스크 #골반…
已浏览 232 次1 个月前
YouTube구쌤의 데일리재활
0:47
Coach Mabry on TikTok
已浏览 22.6万 次2023年8月6日
TikTokcoachmabry
0:10
Transitional skills: Quadruped to sit transition …
已浏览 2894 次2020年6月29日
YouTubeStep By Step Developmental Services
0:11
Dynamic Climbing Warm-up: Quadruped Wrist Rocking
已浏览 2168 次2022年4月19日
YouTubeResolve Physio
静态缩略图占位符