BIM Lab: 3 Scapular Exercises that will Improve Your Shoulder Function
3:27
YouTubeBalance In Motion
BIM Lab: 3 Scapular Exercises that will Improve Your Shoulder Function
Here are 3 exercises that will help improve posture, strengthen your shoulders, as well as improve your scapular stability. This combo is especially good to help improve any overhead movements.
已浏览 12.5万 次2016年5月11日
短视频
Simple Scap Pull-up Tutorial
0:13
已浏览 22.8万 次
Simple Scap Pull-up Tutorial
livfitkarl
Best scapular exercises
0:21
已浏览 2046 次
Best scapular exercises
FilipUfit
相关产品
Scapular Training Exercises
Painful Scapula
Retracted Scapula
#Scapula Fracture
Non-Displaced Bone Fracture: What Is It and How to Treat It
Non-Displaced Bone Fracture: What Is It and How to Treat It
md-health.com2 个月之前
How Does A Scapula Fracture Occur? - Orthopedic Support Network
How Does A Scapula Fracture Occur? - Orthopedic Support Network
YouTube6 个月之前
热门视频
Scapular Stability Exercises (Advanced)
3:37
Scapular Stability Exercises (Advanced)
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul
已浏览 2万 次2021年8月22日
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
4:40
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul
已浏览 5.5万 次2021年8月20日
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rotator Cuff Strength
7:45
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rotator Cuff Strength
YouTubePrecision Movement
已浏览 7万 次2017年7月27日
Scapula Anatomy
15 reactions · 6 comments | This scapula belongs to which side of the body? Image: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Anatomy_of_Scapula.gif #MSK #MEDMSK | Human Anatomy Education | Facebook
0:40
15 reactions · 6 comments | This scapula belongs to which side of the body? Image: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Anatomy_of_Scapula.gif #MSK #MEDMSK | Human Anatomy Education | Facebook
FacebookHuman Anatomy Education
已浏览 21.5亿 次1 周前
Scapula
9:57
Scapula
YouTubeThe Noted Anatomist
已浏览 50.2万 次2021年5月7日
HUMERUS ANATOMY
5:28
HUMERUS ANATOMY
YouTubeNeural Academy
已浏览 4.1万 次2020年9月14日
Scapular Stability Exercises (Advanced)
3:37
Scapular Stability Exercises (Advanced)
已浏览 2万 次2021年8月22日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
4:40
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
已浏览 5.5万 次2021年8月20日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rotator Cuff Strength
7:45
3 Way Shoulder Mobilization - Improve Scapular Mobility and Rot…
已浏览 7万 次2017年7月27日
YouTubePrecision Movement
3-Way Scap Circles (Scapular Muscle Activation & Mobility Exercises)
9:53
3-Way Scap Circles (Scapular Muscle Activation & Mobility Exer…
已浏览 6.7万 次2020年2月17日
YouTubePrecision Movement
How To Strengthen Shoulders: Scapular PROTRACTION exercises to improve scapular stability
7:32
How To Strengthen Shoulders: Scapular PROTRACTION exercise…
已浏览 5.5万 次2017年11月9日
YouTubeUpright Health
Scapular Clock Exercise
0:49
Scapular Clock Exercise
已浏览 4.3万 次2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
Scapula Strengthening Exercises | Early Shoulder Rehab
4:45
Scapula Strengthening Exercises | Early Shoulder Rehab
已浏览 46.4万 次2019年1月30日
YouTubePhysiotutors
16:28
Exercises for Improving Scapular Protraction, Retraction and More
已浏览 2.3万 次2015年4月22日
YouTubesensational muscle control
1:18
Scapula Retractions - Shoulder Exercises For Better Posture - CO…
已浏览 1.1万 次2020年5月24日
YouTubeCORE Chiropractic
11:45
8 BEST Exercises for Serratus Anterior (Shoulder and Scapular S…
已浏览 74.6万 次2020年11月22日
YouTubeE3 Rehab
4:42
Technique for Scapular Control & Stability | Shoulder Rotation Robot
已浏览 2.5万 次2017年7月31日
YouTubePrecision Movement
3:37
Serratus Anterior Exercises for Scapula and Shoulder Training
已浏览 5.7万 次2017年8月12日
YouTubePhysioExercise
6:39
11 Scapular Stabilization Exercises
已浏览 1.8万 次2020年7月6日
YouTubeSET FOR SET
0:56
How To Do A SCAPULA PUSH UP | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 3780 次2023年9月16日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
6:00
Complete Scapula Mobilization Routine
已浏览 6.8万 次2016年11月2日
YouTubeVAHVA Fitness
2:23
Scapular Muscle Rehabilitation - PHASE 3 | Shoulder Blade Strengt…
已浏览 15.8万 次2016年9月6日
YouTubeMatthew Boes M.D.
2:18
Shoulder Mobility - Scapula Protraction & Retraction
已浏览 2.3万 次2018年4月6日
YouTubeStroops
12:13
Exercises for Scapula Winging and Irregular Shoulder Movement - Pt. …
已浏览 18.2万 次2021年8月7日
YouTubePhysio REHAB
The 9 Best Scapular Exercises (2026 Update) | BarBend
已浏览 2024 次2020年12月2日
barbend.com
8:25
FIX Scapular Winging with Shoulder Blade Exercises
已浏览 63.6万 次2022年3月17日
YouTubeTone and Tighten
1:28
Scapula Circles | Scapular Control Exercises
已浏览 1.6万 次2017年11月30日
YouTubeDr. Carl Baird
6:11
Exercises for Scapula Winging and Irregular Shoulder Movement - Pt. …
已浏览 6.4万 次2021年8月7日
YouTubePhysio REHAB
0:22
Shoulder exercise - scapular squeeze
已浏览 23.7万 次2011年10月4日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
0:30
Scapula (Shoulder Blades) Movements!
已浏览 6.9万 次2022年8月12日
YouTubeThe Supple Strength
0:38
Scapular strengthening exercise
已浏览 2.3万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
1:05
3 Scapula Drills You Need to Build Calisthenics Strength
已浏览 6241 次8 个月之前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
0:27
Shoulder exercise - Scapula pull down - scapular rehab
已浏览 1.7万 次2012年1月3日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
4:16
Scapular Pull Ups (Beginner to Advanced Progressions)
已浏览 27.2万 次2023年9月28日
YouTubeZack Henderson
1:00
The Perfect Scapula Push-Up!
已浏览 66万 次2021年11月30日
YouTubeSaturnoMovement
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:13
Simple Scap Pull-up Tutorial
已浏览 22.8万 次2023年4月9日
YouTubelivfitkarl
0:21
Best scapular exercises
已浏览 2046 次8 个月之前
YouTubeFilipUfit
0:51
How to perform a scapular pull up
已浏览 2.8万 次2020年7月7日
YouTubeMike Collette
0:41
How to Do Scapular Push-Ups for Shoulder Mobility | …
已浏览 1065 次1 个月前
YouTubeLauren McMillin | Yoga & Movement
0:49
Effective Scap Retraction Drill Progression
已浏览 9633 次6 个月之前
TikToktread_athletics
0:30
Scapula (Shoulder Blades) Movements!
已浏览 6.9万 次2022年8月12日
YouTubeThe Supple Strength
1:05
3 Scapula Drills You Need to Build Calisthenics Strength
已浏览 6241 次8 个月之前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
0:12
Shoulder Exercises - Scapular Retraction
已浏览 4.3万 次2020年1月6日
YouTubePure Physiotherapy
1:00
The Perfect Scapula Push-Up!
已浏览 66万 次2021年11月30日
YouTubeSaturnoMovement
0:29
simple scapular activation exercises no one tells you
已浏览 22 次6 个月之前
YouTubeBALL BABA
0:39
SOFT BALL TRICK to Activate Your Scapula Fast!
已浏览 527 次5 个月之前
YouTubeBALL BABA
0:18
Try a Scapula Push Up And Get Amazing Shoulder Mob…
已浏览 1383 次2024年10月4日
YouTubeFIT LIFE REGIME
0:40
Wall slides for scapular stability
已浏览 33.4万 次2014年2月28日
YouTubeTotal PT
0:59
3 Simple Exercises to Integrate Scapular Control
已浏览 1188 次6 个月之前
YouTubeIntegrative Movement Institute
1:16
SCAPULAR ACTIVATION USING LOOP BAND
已浏览 1149 次4 个月之前
YouTubeBALL BABA
1:01
Simple Scapula Stability Exercise To Restore Joint …
已浏览 208 次2 个月之前
YouTubeNoregretspt
0:34
Dynamic Scapular Stability Drill
已浏览 7.1万 次2016年5月30日
YouTube[P]rehab
0:07
Scapula Retraction Exercise for Better Posture
已浏览 1048 次1 个月前
TikTokshellyerickson8
0:43
🔑 The Secret to Smooth Shoulder Flexion? Scapula…
已浏览 3.6万 次6 个月之前
YouTubeMuscle and Motion
0:33
Scapula Shoulder Rehab Training with Yoga
已浏览 1万 次2024年11月25日
TikTokatha.yoga.corner
静态缩略图占位符