Trapezius - Rhomboids mid-back muscle stretch
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Trapezius - Rhomboids mid-back muscle stretch
This video demonstrates and effective stretch for the mid-back trapezius and rhomboid muscles. Position yourself as shown in the video with one arm grasping a door frame, and walking around to stabilise the shoulder and to get an effective stretch through the mid-back. The sensation should be mild to moderate, and can be held for a minimum of ...
已浏览 21.2万 次2008年6月21日
Trapezius Muscle Workout
Trapezius Growth Routine - Best Traps Workout to Boost Upper Back Muscle Size, Strength, and Overall Shoulder Power Effectively. #ironpulse #trapsworkout #7 #physicaltraining #gymtips #gymtime #liftlegendgym | LiftLegend Gym
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314K views · 8.8K reactions | Big upper trapezius Workout 勞| #trapezius #workout #gym #gymlife #gymrat #healthcare #fitnessjourney #fitness #biceps #abs #FitnessGoals #workoutmotivation #workoutroutine #workoutideas #dumbbells #dumbbellworkout #gymmotivation #gymtime #gymwear #trending #trend #shorts #facebookreels | Muscle & Mind Bangla | Facebook
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