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Calves of Steel: 3 Steps to Massive Calf Growth Fast #CalfWorkout #legday
Still hiding your calves under jeans? It’s time to build massive, powerful calves that actually turn heads. In this video, we break down three proven steps to grow your calves fast: 1️⃣ Stop bouncing through half reps – go deep, stretch, and explode. 2️⃣ Train calves 3–4 times per week for real results. 3️⃣ Add weight ...
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